Nejdřív jsem chtěla napsat o tom, jak jsem cvičila podle programů Jillian Michaels, ale než jsem se k tomu dostala, článek byl moc dlouhý. Takže mám důvod napsat další článek a nevyprdnout se na blogování, ha!
Členství ve fitku, to byla chyba jako hrom. Dostala jsem letáček v metru a jako oběť reklamních triků, já nána pitomá, jsem hned běžela do Pure Jatomi Fitness v Palladiu a udělala si členství na tři měsíce. Aby to pro mě bylo pohodlnější, tak jsem jim zadala číslo účtu, aby si peníze pravidelně odečítali sami, co bych se taky obtěžovala tam chodit každý měsíc platit kešem (vidíte, už tehdy jsem věděla, že se mi tam nebude chtít chodit...). Samozřejmě mi neřekli, a ano, já jsem si nepřečetla, že si musím minimálně měsíc před koncem členství vypovědět smlouvu, takže jsem platila o měsíc déle a nešla tam už ani jednou, protože venku začínalo být hezky. Při podepisování smlouvy jsem byla asi úplně mimo sebe, trenér, který se mnou procházel posilovnu mi chtěl všechno ukázat, ale já jsem spěchala a vlastně mi to bylo úplně jedno - byla jsem rozhodnutá, že chci mít členství v drahém fitku. Asi po měsíci mě začalo štvát, že nejčastější jazyk, který slýchávám, je ruština,všichni mají na sobě nejdražší oblečení a místo cvičení se spíš fotí na Instagram nebo Facebook (no dobře, já taky párkrát neodolala...). Lekce typu -ti minutové břišní pekáče nebo kruhové tréninky v ceně, to bylo fajn, to jo. Ale když to sečtu, mnohem víc negativ než pozitiv, takže za mě Pure NE!
 |
| No jo, ani já jsem ve fitku neodolala... a to na to tak nadávám. |
Do Partyfitu jsem chodila i na H.E.A.T., což je vlastně chození/běhání na mechanickým pásu do hudby. To mě asi nebavilo natolik, abych u toho vydržela, i když jako náhrada za zimní běhání by mohl být HEAT fajn. Pokud vás teda nebaví, stejně jako mě, elektrický pás.
Ale teď bych se chtěla dostat k tomu, o čem jsem psát chtěla. Jak cvičím teď. Došlo mi, že mě absolutně nebaví dávat peníze za něco, co můžu dělat doma nebo venku. Proto jsem hledala, co bych mohla dělat, aniž bych za to musela platit. Odpověď je dost jasná, běhat. Sice už jsem chodila běhat v létě, běžela jsem i We Run Prague, ale tam mě vyhecovali lidi a nedovedla jsem s v té době představit, že bych si SAMA DOBROVOLNĚ šla desítku zaběhat. To teď už jdu a docela mě to i baví. Hodně mi pomáhá aplikace na telefon Nike +. Já, jako správný egoista, totiž potřebuju hecovat. Tam to funguje jako na fb. Máte tam kamarády, kterým když potvrdíte přátelství, vidí vaší aktivitu - vaše vzdálenosti, vaši průměrnou rychlost a především kilometry, které jste ten měsíc naběhali. Tam já se předháním s kamarádem, kdo uběhne víc. Taky mi dost pomáhá, když jdu běhat právě s ním. S ním si vždycky hodím osobák. Po roce bojováním s během můžu s klidným srdcem říct, že mě fakt konečně baví!
A abych neměla jen kardio a vyrýsovala zpátky i nějaké svaly, které tak rády a rychle mizí, (mrchy!), jsem začala cvičit s Jillian Michaels. Zatím jsem vyzkoušela její dva programy, Yoga meltdown a 30 days shred, o kterých nápíšu až příště, protože určitě zaslouží vlastní článek. Stejně jestli jste dočetli až sem, tak už byste byli určitě líní číst dál.
Mějte se krásně a snad brzy o Jillan, ahooj :)!
